Smoothies Protéinés Simplifiés (FR)

Un guide joliment conçu de 20 pages avec 10 recettes de smoothies riches en protéines — pensé pour les mamans occupées qui veulent de l’énergie, de la clarté mentale et un petit boost facile au quotidien.

✨ Recettes rapides avec des ingrédients simples et des options de remplacement
💛 Créé par une maman occupée pour des habitudes santé réalistes
📅 Inclus : un suivi imprimable, des astuces protéines et des idées à emporter

Parfait pour intégrer des smoothies nourrissants dans ta routine — sans stress, sans prise de tête.